Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
Просмотров: 3
Единый информационный ресурс «Про Диабет» был представлен на
XI (XXXII) Национальном конгрессе эндокринологов с международным участием
«Персонализированная медицина в эндокринологии: от...
Просмотров: 5
С каждым днем летняя жара усиливается, а вместе с ней растет
нагрузка на организм, особенно у старшего поколения. Чтобы теплые дни
приносили исключительно удовольствие и не навредили здоровью,...
Просмотров: 4
Памятка для родителей по профилактике пожаров с участием
детей #МЧС_памятки
Просмотров: 2
Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н.
Приорова Минздрава России, к.м.н. Игорь Лисянский: Одной из основных
причин травм позвоночника и спинного мозга у взрослых является...
Просмотров: 4
Употреблять спиртное в жару чрезвычайно опасно для здоровья,
поскольку в результате «двойного удара» (жара и алкоголь) повышается
вероятность «сердечной катастрофы» и теплового удара. Двойной...
Просмотров: 5
Пронестись с ветерком по городским улицам в жаркий день —
приятное ощущение. Главное — не забывать о правилах безопасности Чтобы
напомнить, почему это так важно, мы поговорили с травматологом-ортопедом...
Просмотров: 1
Простые правила поведения на железной дороге Изучи сам и
расскажи ребенку!
Просмотров: 1
Пенсионеры хотят больше участвовать в жизни семьи? Помогите
им поддерживать физическую активность без вреда для здоровья. После выхода
на пенсию люди нередко чувствуют себя одинокими и...
Просмотров: 5
Важные правила для взрослых и детей на дороге
Просмотров: 8
Мы регулярно посещаем поликлиники, проходим диспансеризацию,
иногда ложимся в больницу. Все это доступно россиянам бесплатно — по полису
ОМС. Однако, на практике могут возникать сложности:...
Просмотров: 10
«Соли, спайсы и курительные смеси» и рядом номер телефона -
частая картина современного городского пейзажа. Так что же представляют
собой эти соли и смеси? А это ни что иное, как новые...
Просмотров: 15
Несмотря на широкую профилактическую работу, в обществе до
сих пор сохраняются ошибочные представления о наркотических веществах и их
воздействии. Эти заблуждения часто приводят к тяжелым...
Просмотров: 20
От многих людей, употребляющих, например, табак, можно
нередко услышать «У меня нет физической зависимости, только
психологическая». На самом же деле оба типа зависимости – части одного...
Просмотров: 27
Наркомания - болезнь молодых. Многие подростки пробуют
наркотики уже в школе. Произойдет это или нет, зависит и от семьи. О том,
что может сделать семья для того, чтобы ребенок не стал...
Просмотров: 33
Наркомания — болезнь, которая развивает у человека
зависимость к приему веществ, вызывающих у него состояние измененного
сознания. Негативные последствия такой болезни связаны не только...
Просмотров: 18
Наркотики разрушают не только здоровье, но и личность
человека. Чтобы избавиться от наркозависимости, недостаточно перестать
принимать запрещенные вещества и пройти детоксикацию организма...
Просмотров: 27
Коротко о зависимостях в целом Согласно определению
медицинского сообщества наркологов, зависимость — это хроническое
заболевание, при котором у больного изменяются механизмы регулирования...
Просмотров: 21
В век информационных технологий различные цифровые
устройства влияют на образ жизни человека уже с самого раннего возраста.
Бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности...
Просмотров: 28
Важно создать ребенку альтернативу сетевой активности,
соответствующую его возрасту и интересам. Ведущий научный сотрудник
отделения судебно-психиатрических и социальных проблем детей...
